● En la Casa de la Cultura, de 18:00 a 20:00 horas, con entrada gratuita y sin inscripción previa

Las I Jornadas Mayores Saludables continúan este jueves 16 de octubre con el taller ‘Cuidando tu espalda: prevención del dolor y fortalecimiento del tronco’, una actividad gratuita, que no requiere inscripción previa y que se celebrará en la Casa de la Cultura de 18:00 a 20:00 horas.
Este programa, impulsado por la Concejalía del Mayor que dirige Alejandro Rivero, continuará hasta finales del próximo mes de noviembre e incluye los talleres ‘Respirar bien para vivir mejor’ (13 de noviembre) y ‘Ejercicio terapéutico: cómo moverse sin miedos y con beneficios’ (27 de noviembre), impartidos por la fisioterapeuta María del Mar Castellano y orientados a mejorar la salud y el bienestar físico y emocional de las personas mayores del municipio.
Alejandro Rivero destacó la gran acogida de estas I Jornadas que se celebran desde el pasado mes de septiembre subrayando que forman parte del compromiso del Ayuntamiento con las personas mayores, promoviendo y apoyando aquellas iniciativas que contribuyen a mejorar su bienestar. «Queremos que sigan activos, con hábitos saludables y con la autonomía que les permita disfrutar plenamente de esta etapa de su vida», señaló el responsable municipal.